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スタッフブログ

「ココロ・感情・ストレス」カテゴリの記事一覧

川越市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【ストレスで胃が痛くなる人とならない人の違いとは?】

◇2017年04月16日◇

ストレスを感じた時、胃がキリキリ痛むことはありませんか? でも、同じようなストレスを受けても、胃がキリキリ痛む人と、そうでないい人がいます。 ではこの違いは、いったい何なのでしょうか? 可能性としては、2つがかんがえられます。 ①胃にピ

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【睡眠不足によるストレスで起きる様々な症状について】

◇2017年03月30日◇

仕事もプライベートも忙しくて、毎日が睡眠不足なんて言っていませんか? 一日は時間は、24時間と誰にも等しく与えられています。 人より動こうとすれば何かの時間を削らなくてはなりません。 しかし、睡眠時間を削ってまで活動することは本当に良いの

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【疲労やストレスが原因の耳鳴りについて】

◇2017年02月27日◇

自律神経のバランスが乱れてしまっている方で、耳鳴りを訴える方は少なくありません。 あなたは、今までに耳鳴りを感じた経験がありますか? 耳鳴りは実際に音がしているわけではないのに「キーン」としたり「ジ〜」というような音が耳の中で響いている状態

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【ストレスが心臓に与える影響】

◇2017年02月16日◇

ストレスは、あなたが思っている以上に体に影響を与えていることがわあります。 また自分では大丈夫と思っていても、ストレスを無意識にため込んでいることもあります。 ストレスの感じ方は個人差がありますが、心臓にも負担をかけることがありますのであな

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【自律神経を乱すストレスの素「ムカッ!」「イラッ!」を解消する方法】

◇2017年02月11日◇

外出した時など、大きな声で周りへの迷惑を気にせず騒いでいる人たちを見ると私はイライラします。 しかし、このような時は一時的にそのような人達と出くわしただけなので、諦めてできるだけ気をそらすようにしています。 でも、もしイライラの相手が職場の

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【なぜ、八つ当たりしてしまうのか?(後編)】

◇2016年12月02日◇

ちょっとした人間関係のトラブルがあった時、自分に非があると判っていながらも相手を非難してしまう「八つ当たり」をしてしまったことってありませんか? そこで前回に引き続き、今回は八つ当たりをしてしまう人の特徴についてお伝えしたいと思います。 あなた

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【なぜ、八つ当たりしてしまうのか?(前編)】

◇2016年11月28日◇

ちょっとした人間関係のトラブルがあった時、自分に非があると判っていながらも相手を非難してしまう「八つ当たり」をしてしまったことってありませんか? そこで今回は、なぜ八つ当たりをしてしまうのか、そのような時の心の状態や、特徴についてお伝えしたい

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【気晴らしをしていますか?(後編)】

◇2016年11月25日◇

毎日の生活に、ちょっと疲れた。 もしそんな風に感じているのでしたら、あなたには気晴らしが必要なのかもしれません。 今回は、前回に引き続き、気楽なものから、ガッツリ行える気晴らしの方法をお伝えしたいと思います。 さっそく始められるものもあり

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【気晴らしをしていますか?(前編)】

◇2016年11月22日◇

毎日の生活に、ちょっと疲れた。 もしそんな風に感じているのでしたら、あなたには気晴らしが必要なのかもしれません。 今回は、気楽なものから、ガッツリ行える気晴らしの方法をお伝えしたいと思います。 さっそく始められるものもありますので、これ!

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【生きやすくなるヒント(後編)】

◇2016年11月20日◇

仕事やプライベートで上手くいかなかったり、病気になってしまったり、人生では色々なことが起こり、悩みは尽きません。 そんなピンチの時って、どうしてもネガティブな考えに陥り、なかなか抜け出せない時ってありますよね。 そんな悩みを抱えるあなたに「

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【生きやすくなるヒント(前編)】

◇2016年11月18日◇

仕事やプライベートで上手くいかなかったり、病気になってしまったり、人生では色々なことが起こり、悩みは尽きません。 そんなピンチの時って、どうしてもネガティブな考えに陥り、なかなか抜け出せない時ってありますよね。 そんな悩みを抱えるあなたに、

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【イライラの原因③(ホルモンバランス 後編)】

◇2016年11月15日◇

ホルモンバランスからくるイライラ(男性の更年期編) イライラする原因(男性の更年期障害) 更年期障害=女性がなるものと思う人が多いでしょうが、実は、男性にもあります。 その原因は女性と全く同じで、加齢男性性腺機能低下症候群とされる長たらし

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【イライラの原因②(ホルモンバランス)】

◇2016年11月12日◇

ホルモンバランスからくるイライラ(PMS編) これは主に女性に見られるもので、ホルモンバランスが崩れることが原因で起こります。 ホルモンバランスといえば、女性の場合は月に一回は生理が来ます。 その生理に関係しているのが月経前症候群(PMS

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【イライラの原因①(精神的イライラ)】

◇2016年11月10日◇

イライラの原因(精神的イライラ) イライラしてると、自分も周りにもいい影響はありません。 そのイライラの原因を知れば、イライラを今よりはコントロールできるはずです。 そうすることで、イライラ中の悶々とした状態を回避できるかもしれません。

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【「気にしない」生き方へのヒント】

◇2016年11月07日◇

日常の中で、なぜか気になってしまうことってありませんか? きっと少なからずあると思います。 例えば「もしかしたら嫌われている?」とか、「本当はどう思われてるの?」などど一度考え出したらキリがありません。 でも「気にしないコツ」をマスターで

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【「視野が狭い人」について②】

◇2016年11月06日◇

物理的な視野ではなく、「自分の視野」を広げたいと考えている方は少なくありません。 そこで前回は、どのような状態が視野が広いのか、また狭いといえるのかについてお伝えしてきました。 今回は、視野が狭い人の特徴についてお伝えしたいと思います。

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【「視野が狭い人」について①】

◇2016年11月04日◇

物理的な視野ではなく、「自分の視野」を広げたいと考えている方は少なくありません。 でも具体的にどのような状態が視野が広いことになるのでしょうか? 今回は、「視野が狭い」とは具体的に何を意味するのか、視野が狭い人の特徴についてお伝えしたいと思

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【強い心でココロとカラダを健康に保つ秘訣!】

◇2016年11月01日◇

強い心で人生を豊かに、楽しくしたいと思うことがありますか? 毎日の生活の中、仕事や学校などでは、それぞれの人間関係があります。 人間関係を良好に保ち、人生を楽しくするためにも、強い心を持つことは大切だと思います。 今回は強い心を持つための

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【人に嫌われるのが怖い②】

◇2016年10月30日◇

こんにちは、自律神経失調症専門の整体 川越総合整体院の和田です。 前回から「人に嫌われるのが怖い人」についてお伝えしています。 ご参考下さい!   人に嫌われるのが怖い人の特徴 相手によって意見を変えてしまい自分がない 人に嫌われたく

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【人に嫌われるのが怖い①】

◇2016年10月29日◇

こんにちは、自律神経失調症専門の整体院、川越総合整体院の和田です。 あなたは、人に嫌われたくないと思って相手にとって都合のいい発言をしたり、顔色をうかがったりしてませんか? 人に嫌われたくないという思いをどうして持ってしまうのかについて、お

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