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「健康コラム」カテゴリの記事一覧

川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【気圧で起こる体調不良は自律神経の乱れから?③】

◇2017年07月22日◇

前回は、気圧の変化が大きい梅雨前線の停滞による不調「季節病」についてお伝えしました。 今回は、気圧の変化が大きい梅雨に起こりやすい「気象病」についてをお伝えしたいと思います。   前回の季節病と似て非なる、気圧の変化によって起こりやすくな

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院【気圧で起こる体調不良は自律神経の乱れから?②】

◇2017年07月11日◇

梅雨どきになると、個人差がありますが、なんとなく調子の悪い日が出てきます。 ジメジメしていて体調までスッキリしないと気分も憂うつになってしまいがちに、、。 体調が安定しにくい梅雨をスッキリ過ごすにはどうすれば良いのでしょうか。 梅雨に体調

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【気圧で起こる体調不良は自律神経の乱れから?①】

◇2017年07月07日◇

梅雨どきになると、個人差がありますが、なんとなく調子の悪い日が出てきます。 ジメジメしていて体調までスッキリしないと気分も憂うつになってしまいがちに、、。 体調が安定しにくい梅雨をスッキリ過ごすにはどうすれば良いのでしょうか。 梅雨に体調

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【気になるぽっこりお腹!その原因は「内臓下垂」?】

◇2017年06月15日◇

ダイエットに成功して体重を減らせたのに、鏡で全身を映すと「お腹がぽっこり」しているのはなぜ? そのお腹ぽっこりの原因は、脂肪だけのものではなく、内臓が下垂しているせいかもしれません。 今回は、ご自分ではなかなか気付きにくい内臓下垂についてお

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【「腹痛」タイプ別の症状とその原因⑥(反復性腹痛)】

◇2017年06月08日◇

こんにちは、自律神経失調症専門の整体院、川越総合整体院の和田です。 腹痛は症状の違いで5つのタイプに分けられます。 前回は「心因性腹痛」についてお伝えしました。 今回はお子さんに多い腹痛と言われる「反復性腹痛」についてお伝えしたいと思いま

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院【「腹痛」タイプ別の症状とその原因⑤(心因性腹痛)】

◇2017年06月03日◇

こんにちは、自律神経失調症専門の整体院、川越総合整体院の和田です。 腹痛は症状の違いで5つのタイプに分けられます。 前回は、その中で最も多い「関連痛」についてお伝えしました。 今回は「心因性腹痛」についてお伝えしたいと思います。 ご参考

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【「腹痛」タイプ別の症状とその原因④(関連痛)】

◇2017年05月30日◇

こんにちは、自律神経失調症専門の整体院、川越総合整体院の和田です。 腹痛は症状の違いで5つのタイプに分けられます。 前回は、その中で最も多い「体性腹痛」についてお伝えしました。 今回は「関連痛」についてお伝えしたいと思います。 ご参考下

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【「腹痛」タイプ別の症状とその原因③(体性腹痛)】

◇2017年05月28日◇

腹痛は症状の違いで5つのタイプに分けられます。 前回は、その中で最も多い「内臓性腹痛」についてお伝えしました。 今回は「体性腹痛」についてお伝えしたいと思います。 ご参考下さい!   鋭い痛みが特徴の「体性腹痛」について 普段意識す

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川越、ふじみ野で自律神経失調症専門の整体院なら川越総合整体院 【「腹痛」タイプ別の症状とその原因②(内臓性腹痛)】

◇2017年05月23日◇

腹痛は症状の違いで5つのタイプに分けられることを前回、お伝えしました。 腹痛と言っても痛む部分や痛み方によって症状に違いがあります。 言葉で腹痛と言っても様々な症状の「総称」なだけで、全てを表すことは本来できません。 腹痛にはいくつかの種

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川越、ふじみ野で自律神経失調症専門の整体院なら川越総合整体院 【「腹痛」タイプ別の症状とその原因①】

◇2017年05月20日◇

「イテテ、、」っと急にお腹に痛みを感じて「あれ?何か変なものを食べたかな〜」と考えている間にも、締め付けられるような痛みが続く、、。 このような腹痛を経験したことはありますか? このような痛みは数分もすれば治ることもありますし、トイレに駆け

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【副交感神経に働きかけるセルフケア「爪もみ」⑤】

◇2017年05月16日◇

爪の根元にあるツボを軽くもむだけの、いつでもどこでも場所を選ばず行うことができるセルフケア「爪もみ」ですが、日常のこんな場面でも活用してほしい時をピックアップしてみまたした!   こんな時「爪もみ」はおすすめです 「爪もみ」は基本的にいつ

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【副交感神経に働きかけるセルフケア「爪もみ」④】

◇2017年05月12日◇

爪の根元にあるツボを軽くもむだけの、いつでもどこでも場所を選ばず行うことができるセルフケア「爪もみ」ですが、原則として薬指は刺激をしません。 その理由について、お伝えしたいと思います。   薬指はもんではいけない理由 「爪もみ」の方法を

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川越市 自律神経失調症専門の整体院  【副交感神経に働きかけるセルフケア「爪もみ」③】 

◇2017年05月04日◇

爪もみの方法について ポイントは、痛気持ちいいくらいの強さで刺激する。 3回目の今回は、いよいよ実際の「爪もみ」の方法をお伝えしたいと思います。 すぐに変化を感じる人、コツコツ続けて行くことで変化を感じる人と、個人差がありますので焦らず日々の

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【副交感神経に働きかけるセルフケア「爪もみ」②】

◇2017年04月28日◇

爪もみの効果について 指先には体全体に行き渡る神経が集まっています。 ですので、指先を刺激することで様々な病気の改善に働きかけてくれる効果が期待できます。 「爪もみ」は自律神経を効果的に刺激して、腰痛・肩こりをはじめとした不定愁訴などを緩

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【副交感神経に働きかけるセルフケア「爪もみ」①】

◇2017年04月24日◇

こんにちは自律神経失調症専門の整体院、川越総合整体院の和田です。   あなたは「爪もみ」をご存じですか? 「爪もみ」とは、爪の根元部分を刺激する健康法のことを言います。 爪の根元にあるツボを軽くもむだけなのですが、いつでもどこでも場所を選ば

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【オナラの「回数」と「臭い」が示すカラダのサイン】

◇2017年04月02日◇

自律神経の働きの一つ、副交感神経がコントロールする胃腸には、心身の不調がダイレクトに反映されます。 オナラも、便秘や下痢などと同じです。 今回は、オナラの臭いと回数で分かる心とカラダのサインについてお伝えしたいと思います。   オナラの

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【春は精神状態が不安定になりやすい時期】

◇2017年03月11日◇

立春を過ぎ、春一番が吹いて各地で春の気候を感じる日が増えていますね。 寒さが厳しい冬から、暖かく明るい春へと移り変わり、草花が芽吹くこの時期は、昔から「木の芽どき」と言われてきました。 心地よい日が増えてくるわけですが、変化していくのは自然だけ

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 【便秘と腰痛の関係について】

◇2017年03月07日◇

腰と腸は近い場所に存在しているため、腰痛と便秘は密接な関係にあります。 便秘が思わぬ病気の症状として現れているケースや、生活習慣など同じ原因で腰痛と便秘が発生しているというケースもあります。 今回は、腰痛が併発する便秘についてをお伝えした

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【疲れが取れない本当の原因②】

◇2017年02月23日◇

副腎疲労を改善する方法 疲労感や倦怠感が長期間続く原因には副腎の疲労が関わっていることが多いと、前回はお伝えしていきました。 今回は、その副腎の疲労を取り除くためにはどのようなことをすれば良いのかについて、お伝えしたいと思います。 副腎の

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【疲れが取れない本当の原因①】

◇2017年02月19日◇

ひどい疲れや倦怠感が長期間続き、特に原因も思い浮かばないような時、慢性疲労や自律神経失調症、またはうつ病を思い浮かべる人もいると思います。 また、女性であれば更年期障害なのかな?などと考える人もいるかと思いますが、疲労や倦怠感の症状が伴う病気

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