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「自律神経失調症について」カテゴリの記事一覧

【川越市・ふじみ野市】自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 :秋は「不安・心配」がもとで体調不良を引き起こす?

◇2017年10月14日◇

季節の変わり目は体調を崩しやすいものです。特別な理由も無く身体がだるかったり、疲れやすくなっている事が多い時期でもあります。原因と思われることが特にないなら、これは気温や生活環境の変化がストレスとなって、心身の活動と休息を切り替える「自律神経」

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【川越市・ふじみ野市】自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 「息苦しさは自律神経の乱れから?③」

◇2017年10月01日◇

息苦しさは自律神経の乱れから?③ 自律神経バランスの乱れによる体調不良を訴える人の中で、最近増えてきている症状が過呼吸症候群といわれるものです。 過呼吸症候群は一度発作を経験すると「また起こるかもしれない!」という不安から、さらに症状を招き

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【川越市・ふじみ野市】自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 「息苦しさは自律神経の乱れから?②」

◇2017年09月23日◇

息苦しさは自律神経の乱れから?② 自律神経バランスの乱れによる体調不良を訴える人の中で、最近増えてきている症状が過呼吸症候群といわれるものです。 過呼吸症候群は一度発作を経験すると「また起こるかもしれない!」という不安から、さらに症状を招き

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【川越市・ふじみ野市】自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 「息苦しさは自律神経の乱れから?①」

◇2017年09月17日◇

息苦しさは自律神経の乱れから? 近年、自律神経バランスの乱れによる不調で(自律神経失調症)で悩む人が増えいます。 「なんだか最近、イライラが続いている」 「どうして疲れているのに眠れないんだろう」 「職場(学校)にいると、なんだか息が苦

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【川越市・ふじみ野市】自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院 「のどの異物感が続くあなたへ自律神経や更年期が原因かもしれません!②」

◇2017年09月05日◇

あなたは今現在、または以前にのどが詰まる感じがする、のどに何かが引っかかっている感じがして違和感がある、、。 そんな経験はありませんか? 喉に違和感や不快感を引き起こしてしまう原因は、いくつか考えられます。 しかし、病院で検査をしても、特

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【川越市・ふじみ野市】自律神経失調症専門の整体院「喉の異物感が続くあなたへ、それは自律神経や更年期が原因かもしれません!」

◇2017年09月01日◇

あなたは今現在、または以前にのどが詰まる感じがする、のどに何かが引っかかっている感じがして違和感がある、、。 そんな経験はありませんか? 喉に違和感や不快感を引き起こしてしまう原因は、いくつか考えられます。 しかし、病院で検査をしても、特

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【川越市・ふじみ野市】自律神経失調症専門の整体院 「自律神経の乱れを整える朝と夜の過ごし方③」

◇2017年08月14日◇

朝の時間を自律神経のバランスを整える時間にするためには、前日の夜の過ごし方がポイントとなります。 そこで今回は、翌日の朝につながる自律神経を整える、夜の過ごし方についてお伝えしたいと思います。   寝不足にならないようにする 前夜に夜更

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 【自律神経の乱れを整える朝と夜の過ごし方②】

◇2017年08月04日◇

自律神経を整える朝の過ごし方 1日のスタートとなる朝の時間は、ココロとカラダ、すなわち「自律神経のバランス」のためにとても大切です。 朝の心身の状態が1日を決めてしまうと言っても過言ではないでしょう。 朝、寝坊して慌ただしい状態のまま

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川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 【自律神経の乱れを整える朝と夜の過ごし方①】

◇2017年07月28日◇

自律神経は、生命を維持する為に大切な働きをしてくれています。 また、自律神経はとてもデリケートな機能でもあります。 ですので、外部のちょっとした刺激や変化でもバランスを崩してしまうことがあるのです。 この自律神経を整えるために大切なポイン

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【便秘と偏頭痛の関係について】

◇2017年03月26日◇

生命活動に重要な役割を担っている消化器。 そこに便秘のような症状が現れる状態は、その他の部分にトラブルが出てくることも多くなります。 実は、意外に思われる方も多いと思いますが偏頭痛も便秘にも密接な関係があります。 そこで今回は、便秘と偏頭

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【頭痛の様々な原因について】

◇2017年03月04日◇

一つの原因だけではない頭痛 あなたは、10代の頃から頭痛に悩まされていませんでしたか? 中学生や高校生、早い人では小学生などの学生時代から、頭痛持ちではありませんでしたか? また、社会人になってから偏頭痛になってしまうことが度々、なんてこ

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【胃痛とストレスの関係】

◇2017年01月14日◇

自律神経の乱れによる胃痛 なんとなく胃がムカムカして締め付けられるような痛みを感じることがあります。 これは胃痛の症状の一つですが、このような症状で悩まされている人は決して少なくはありません。 胃痛は現代人の自覚する症状のなかでは上位に位

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【自然から受けるエネルギーは自律神経を整える!?】

◇2017年01月09日◇

現代の日本は、ストレス社会といわれています。 毎日が忙しく、自身のケアも満足にできていない方が多いのではないでしょうか? ストレスを感じていても、自身の生活を振り返り、工夫をすることもなく、そんな毎日に流されていませんか? 例えば、忙しさ

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【男性の冷え症について】

◇2017年01月06日◇

冷え症について今回までお伝えしてきましたが、主に女性の冷え症を中心にお伝えしてきました。 しかし、冷えているのは女性だけではなく、男性にも冷え症の人は多いのです。 女性に比べ、男性は冷えに鈍感で、自分には関係ないことだと思っている人もいるこ

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【冷えは全身に様々な問題を引き起こす原因?】

◇2016年12月31日◇

冷えを改善するための対策を前回までにいくつかお伝えしましたが、長年冷え症と付き合っている人は、仕方がないとなかば諦めていたりします。 しかし、冷えによって起こる症状は「手足が冷える」症状だけではありません。 冷えをそのままにしてしまうと、身

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【体を温めるものと冷ます食品をバランス良く食べる】 川越市 自律神経失調症専門の整体院 川越総合整体院

◇2016年12月27日◇

冷え症の改善に、食事はとても大切です。 栄養をバランスを意識して摂るというのはもちろんのことですが、体を温める作用のある「陽性」の食品を意識して摂るようにするとよいでしょう。 食べ物には「陽性」のものと「陰性」のものとがあります。 陽性の

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川越市 自律神経失調症専門の整体院【冷え症と自律神経の関係について③】

◇2016年12月24日◇

前回は、冷えを改善するための10のヒントの前半5つをピックアップしてお伝えしました、今回は後半の5つについて、詳しくお伝えしたいと思います。 ご参考下さい!   冷えを改善するための10のヒント 冷えを改善するためには、日常生活の中でど

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川越市 自律神経失調症専門の整体院 【冷え症と自律神経の関係について②】

◇2016年12月20日◇

前回は、冷え症の原因と改善するための10のヒントにはどのようなものがあるのかを、お伝えしました、今回はそれぞれついて、詳しくお伝えしたいと思います。   ご参考下さい!   冷えを改善するための10のヒント 冷えを改善するためには、日常生

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川越市 自律神経失調症専門の整体院  【冷え症と自律神経の関係について①】

◇2016年12月16日◇

現代の生活においては、たいていの場所で冷暖房が完備され、快適に過ごせるようになっています。 しかしその便利さのために、夏も冬も冷えを引き起こしやすい状態になってしまっているのです。 このブログを読んで下さっているあなたも、きっと冷えで悩んで

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川越市 自律神経失調症専門の整体院【自律神経の乱れを整える朝と夜の過ごし方 (夜編)】

◇2016年12月12日◇

自律神経は、デリケートな機能でもあるので、外部のちょっとした刺激や変化でもバランスを崩してしまいます。 自律神経を整える秘訣は、生活習慣を整える事、これにつきます。 早起きすることは健康に良いといいますが、朝の時間を心身の健康に良い時間とさ

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