▼ MENU

スタッフブログ

8月の記事一覧

【川越市・ふじみ野市】自律神経失調症専門の整体院 「自律神経の乱れを整える朝と夜の過ごし方③」

◇2017年08月14日◇

朝の時間を自律神経のバランスを整える時間にするためには、前日の夜の過ごし方がポイントとなります。 そこで今回は、翌日の朝につながる自律神経を整える、夜の過ごし方についてお伝えしたいと思います。   寝不足にならないようにする 前夜に夜更

続きを読む

川越市 ふじみ野市 自律神経失調症専門の整体院 【自律神経の乱れを整える朝と夜の過ごし方②】

◇2017年08月04日◇

自律神経を整える朝の過ごし方 1日のスタートとなる朝の時間は、ココロとカラダ、すなわち「自律神経のバランス」のためにとても大切です。 朝の心身の状態が1日を決めてしまうと言っても過言ではないでしょう。 朝、寝坊して慌ただしい状態のまま

続きを読む


アーカイブ

2017

最新記事