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こんにちは、自律神経バランスの乱れによって起こる症状専門の整体、川越総合整体院の和田です。 自律神経バランスが乱れると、カラダも冷えやすくなります。 もともと冷えやすい人にとっては、寒い冬はさらにつらい季節となってしまい、ついつい色々と着込

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呼吸が心身に及ぼす影響について、お伝えしています。 その中で今回は、健康に役立つ腹式呼吸と呼吸によるリラックス効果についてお伝えしたいと思います。 ご参考下さい! 健康に役立つ腹式呼吸法 腹式呼吸と言うと、息を吸うときにお腹を膨らませ、

呼吸が心身に及ぼす影響について、お伝えしています。 その中で今回は、呼吸のメカニズムについてお伝えしたいと思います。 ご参考下さい! 呼吸のメカニズムについて 呼吸は横隔膜を下げ、肋骨で構成される胸郭(きょうかく)を開いて肺を膨らませる

ここしばらく頭痛、めまいそして寝つきの悪い日も続いている…なんて事はありませんか? 思い当たる事も無いのに体調不良が続いたり、急にイライラしたり、落ち込んだり。 これらの症状はもしかすると、「電磁波」の影響かもしれません。   目に見え

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 院長 和田也寸志

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